KAMI UNITY

YIN YOGA 

Ein Wohlfühl-Studio im Prenzlauer Berg, dass seinen Schwerpunkt auf eine tief gehende Yin Yoga Praxis fokussiert.

Der charmante Altbaustil schafft eine wohlige Atmosphäre und bietet Platz für einen geschützten Kreis mit bis zu 15 Schülern.

WAS IST YIN YOGA?

Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Form des Yoga. Es wird die Kunst des Loslassens geübt und erfahren.

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen unterrichtet wird. Die Positionen werden, ohne muskuläre Anstrengung und oft mit Unterstützung von Hilfsmitteln, lange gehalten. Yin Yoga geht tief ins Bindegewebe und bringt Bewegung in Bereiche, die lange Stillstand erfahren haben. Es ermutigt dich, dem Wissen deines Körpers zu vertrauen. 

 

Dein Körper wird gedehnt, komprimiert und rotiert, sodass sich Spannungen und Stress körperlicher, emotionaler und geistiger Herkunft auflösen können. 

Für Yin Yoga sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. 

Termin auf Anfrage
Kami Unity Studio
YIN YOGA PRIVATSTUNDE
Möchtest du tiefer in die Yin Yoga Praxis eintauchen und eine auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Yin Yoga Session? Dann sende mir hier eine Terminanfrage.

© 2019 Tamara Kessler | Kuglerstraße 100, 10439 Berlin | ‭+49 176 71239208 | mail.tamara.kessler@gmail.com

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