MEDITATION & SOUND

Unser Geist ist auf unterschiedlichste Weise zugänglich. Stille ist ein Weg. Wir halten Körper und Kleidung sauber, doch was ist mit unserem Innenleben, Gedanken und Gefühlen? Wann trainieren wir den Muskel, der uns hilft, in einer Situation nicht in automatische Muster zu verfallen, stattdessen zu beobachten, den Moment wahrzunehmen und eine bewusste Entscheidung treffen zu können? Meditation ist unter anderem ein Werkzeug dafür. Über Worte, Gesang und verschiedene Instrumente wirst du sicher durch tiefe Ebenen der Entspannung geführt und kannst ganz bei dir sein. 

Preise:

Online Drop In: 15€

3er Kennenlernkarte: 35€

10er Karte: 140€

USC* Check In: M|L|XL

*(Für USC Mitglieder: Bitte gebe bei der Anmeldung deine Mitgliedsnummer an.)