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find your yin way

and connect with your body and soul

> be a part of the yin community <

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YIN YOGA
ONLINE KLASSEN

YIN IS THE SLOW MEDICINE

Erlaube dir mit der Yin Yoga Praxis deinen Alltag einmal auszublenden und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Jede Stunde ist einem Thema gewidmet, welches dir erlaubt den Blick noch mehr nach innen zu richten und die Intension deiner Praxis zu vertiefen.

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FEEL THE YINSIDE
RETREAT

BRANDENBURG - WANDLITZ
23. - 25. SEPTEMBER 2022

Komme mit auf´s Land und genieße 3 Tage Yin Yoga, Journaling, Meditation und Natur in Gemeinschaft.

Umgeben von frischer Waldluft und Badeseen, lassen wir den Alltag hinter uns und widmen uns in Gemeinschaft den schönen Dingen des Lebens.

COME WITH ME TO THE FOREST - FOR REST.

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MASSAGE BEHANDLUNGEN

THE POWER OF TOUCH

In meinen Massage-Behandlungen arbeite ich intuitiv und betrachte dich als Mensch im Ganzen.

Durch verschiedene Techniken löse ich Muskelverhärtungen - durch die gezielte Berührung dürfen seelische Verspannungen weichen.

So bringe ich deinen Körper, Geist und Seele wieder in einen harmonischen Einklang.

- My Philosophy

HELPING HUMANS SEEK PEACE IN THE BUSY MODERN WORLD

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Namasté,
schön, dass du da bist.

Ich bin Tamara, ausgebildete Yogalehrerin, Massage-Therapeutin und Entspannungscoach und spezialisiert auf Yin Yoga.
Seit Jahren beschäftige ich mich schon mit den Themen Yoga, Berührung, Entspannung, Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst.

So brachte mich die Reise des Lebens, nach 10 Jahren Management, auf einen neuen Weg. Raus aus dem Hamsterrad, hinein in das achtsame Yoga-Leben. 

Die Yoga-Praxis und Körperarbeit durch Massagen hat mir geholfen, wieder zu mir zu finden, dem Leben gelassener entgegen zublicken und achtsamer mit mir und meinen Mitmenschen umzugehen. 

Durch meine eigene Erfahrung, sehe ich es als meine Aufgabe, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele meinen Schülern und Klienten näherzubringen.

So kam es, dass ich meinen Schwerpunkt aus Überzeugung auf  Yin Yoga und Intuitive Massagen verlagerte.

In meiner Arbeit liegt es mir besonders am Herzen, einen Raum zu schaffen, der all meine Werte widerspiegelt. Ein Ort der Ruhe, des Loslassens und Gemeinschaft. Ein Ort an dem du sein darfst, mit allem was du bist.

 

Ich freue  auf unsere Begegnung!

Herzlichst Tamara

 

COMMUNITY LOVE

"Zu Tamara kommen heißt immer in einen ganz besonderen spirituellen Wohlfühlraum einzutauchen. Sie gestaltet jede Yin-Yoga und Massage Stunde mit viel Herz und Leidenschaft.

 

Tamaras Yin Yoga fordert mich heraus und bietet mir gleichzeitig die Möglichkeit mich komplett fallen zu lassen - eine wunderbare Erfahrung für Geist und Körper. Bei der Massage geht sie immer ganz individuell auf meinen Körper ein und betrachtet mich in meiner Ganzheit.

 

Tamara schafft eine wunderbare Atmosphäre mit viel Liebe zum Detail, hat immer ein offenes Ohr und ein Lächeln auf den Lippen."

 

- Isabell

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"Das Leben ist eine Balance zwischen

Festhalten & Loslassen."