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find your balance

and connect with your

body and soul

> be a part of the yin community <

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YIN YOGA PRIVATSTUNDE

YIN IS THE SLOW MEDICINE

Möchtest du tiefer in die

Yin Yoga Praxis eintauchen und eine auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene

Yin Yoga Session?

Dann sende mir eine Terminanfrage mit deinen Vorstellungen, Bedürfnissen und Wünschen, damit ich

mich individuell auf dich vorbereiten kann.

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YIN & JOURNALING
PRIVATSTUNDE

NEW NEW NEW

Schreib dich frei !

Lass deine Seele sprechen und notiere ihre Antworten.

Ich führe dich durch eine tief gehende Yin Yoga Praxis,

die es dir erleichtert den Blick nach innen zu richten.

Zu jeder Asana, werden wir uns mit individuellen Fragestellungen beschäftigen, die du mit in deine Praxis nehmen kannst.

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MASSAGE BEHANDLUNGEN

THE POWER OF TOUCH

In meinen Massage-Behandlungen arbeite ich intuitiv und betrachte dich als Mensch im Ganzen.

Durch verschiedene Techniken löse ich Muskelverhärtungen - durch die gezielte Berührung dürfen seelische Verspannungen weichen.

So bringe ich deinen Körper, Geist und Seele wieder in einen harmonischen Einklang.

- My Philosophy

HELPING HUMANS SEEK PEACE IN THE BUSY MODERN WORLD

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Namasté,
schön, dass du da bist.

Ich bin Tamara, ausgebildete Yogalehrerin, Massage-Therapeutin und Entspannungscoach und spezialisiert auf Yin Yoga.
Seit Jahren beschäftige ich mich schon mit den Themen Yoga, Berührung, Entspannung, Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst.

So brachte mich die Reise des Lebens, nach 10 Jahren Management, auf einen neuen Weg. Raus aus dem Hamsterrad, hinein in das achtsame Yoga-Leben. 

Die Yoga-Praxis und Körperarbeit durch Massagen hat mir geholfen, wieder zu mir zu finden, dem Leben gelassener entgegen zublicken und achtsamer mit mir und meinen Mitmenschen umzugehen. 

Durch meine eigene Erfahrung, sehe ich es als meine Aufgabe, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele meinen Schülern und Klienten näherzubringen.

So kam es, dass ich meinen Schwerpunkt aus Überzeugung auf  Yin Yoga und Intuitive Massagen verlagerte.

In meiner Arbeit liegt es mir besonders am Herzen, einen Raum zu schaffen, der all meine Werte widerspiegelt. Ein Ort der Ruhe, des Loslassens und Gemeinschaft. Ein Ort an dem du sein darfst, mit allem was du bist.

 

Ich freue  auf unsere Begegnung!

Herzlichst Tamara

 

COMMUNITY LOVE

"Zu Tamara kommen heißt immer in einen ganz besonderen spirituellen Wohlfühlraum einzutauchen. Sie gestaltet jede Yin-Yoga und Massage Stunde mit viel Herz und Leidenschaft.

 

Tamaras Yin Yoga fordert mich heraus und bietet mir gleichzeitig die Möglichkeit mich komplett fallen zu lassen - eine wunderbare Erfahrung für Geist und Körper. Bei der Massage geht sie immer ganz individuell auf meinen Körper ein und betrachtet mich in meiner Ganzheit.

 

Tamara schafft eine wunderbare Atmosphäre mit viel Liebe zum Detail, hat immer ein offenes Ohr und ein Lächeln auf den Lippen."

 

- Isabell

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"Das Leben ist eine Balance zwischen

Festhalten & Loslassen."